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?为什么30岁后睡眠少了很多

    奥古斯塔大学乔治亚医学院和香港城市大学数据科学学院的研究人员测量了11,279名6岁及以上的美国人的睡眠情况。研究发现 ,从10岁到40岁 ,睡眠时间持续减少;50岁左右会略有反弹,60岁以后睡眠时间会增